HERZRATEN VARIABILITÄT (HRV) – DER SICH ÄNDERNDE RHYTHMUS DES HERZENS
Früher glaubte man, ein ruhendes Herz soll wie ein Metronom funktionieren und in einem regelmässigen, gleichmässigen Rhythmus schlagen. Wissenschaftler und Mediziner wissen heute, dass dies keineswegs der Fall ist. Anstatt monoton regelmässig zu arbeiten, ist der Rhythmus eines gesunden Herzens – auch im Ruhezustand – eigentlich überraschend unregelmässig, wobei sich die Zeitspanne zwischen den aufeinanderfolgenden Herzschlägen ständig ändert. Diese natürlich auftretende Variation der Herzfrequenz wird als Herzratenvariabilität (HRV) bezeichnet. Die Herzratenvariabilität (HRV) ist ein Mass für die Frequenzänderung des Herzschlags.
Diagramm zeigt drei Herzschläge, die mit einem Elektrokardiogramm (EKG) aufgezeichnet wurden. Beachte die Veränderung des Zeitintervalls zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen, die eine unterschiedliche Herzfrequenz (in Schlägen pro Minute) für jedes Intervall ergibt.